不安を引きずらない、平常心で生きるための3つのポイント

『不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版』（和⽥秀樹 著、ディスカヴァー・トゥエンティワン）より、平常心で生きるためのコツを解説します。
Source: ライフハッカー［日本版］