ながら運動にも最適。効率よく筋力をアップできるアンクルウェイト

「LIFIT（ライフィット）」は250gと軽めのシリコン製トレーニングバンド。軽いから長時間装着できるそうで、日々の活動から軽めの運動などの効率を高めてくれます。
Source: ライフハッカー［日本版］