自分へのネガティブな「思い込み」を捨てるためにできること

『思い込みを捨てて本当の人生を取り戻そう　stop doing that sh*t』（ゲイリー・ジョン・ビショップ著、高崎拓哉 訳、ディスカヴァー・トゥエンティワン）より、「自分自身への思い込み」を捨てる必要がある理由を解説します。
Source: ライフハッカー［日本版］