パートナーと同じようなケンカを繰り返さないためにできること

言い争いは、パートナーと長く付き合っていくうえでは避けがたいものです。しかも似たようなケンカを繰り返してしまいがちですが、どうすればそのパターンから抜け出せるのでしょうか。
Source: ライフハッカー［日本版］