肩の荷を下ろし、心を軽くする方法

セラピーに通う多くの男性には、古風な男らしさの概念が染み付いています。時代遅れな社会通念によって、男性は精神的に安定した手本として持ち上げられ、家族を守り、お金を稼ぐことを期待されています。しかし、多くの男性が話しているように、セラピストと一緒に部屋に座って感情を打ち明けることよりも、セラピーに行くのに抵抗することの方がはるかに破滅的なことです。
Source: ライフハッカー［日本版］