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過去を振り返るとポジティブになれる「回想脳」を高める習慣

『回想脳 脳が健康でいられる大切な習慣』(瀧 靖之 著、青春出版社)より、長く健康に生きるための実践法・回想脳ワークを解説します。
Source: ライフハッカー[日本版]