月曜の朝はPCを開かない〜「深い集中」に入るための技術とは

『深い集中を取り戻せ ―― 集中の超プロがたどり着いた、ハックより瞑想より大事なこと』（井上一鷹 著、ダイヤモンド社）より、集中のプロが考える集中力の身につけ方・活かし方を解説します。
Source: ライフハッカー［日本版］