ニュース 眠れないときは眠らなくてOK!目を閉じるだけで脳は休息状態に – 岡田尊司 – 幻冬舎plus wordpress01 2021-07-11 厚生労働省の2018年の調査では「睡眠で休養が十分にとれていない」人の割合は21.7%。日本人の5人に1人が睡眠に悩みを抱えています。自身も不眠症に長く悩まされた経験を持つ精神科医の岡田尊司さんが、睡眠のメカニズムや不眠症克服の極意を解説する幻冬舎新書『人はなぜ眠れないのか』より、睡眠の質を上げるための基礎知識やTipsをご紹介します。目を閉じて横になるだけでも休息できる不眠症の人では、眠らねばな…全文読む Source: BLOGOS
ニュース ベイルート港の巨大爆発 - 野口雅昭 2020-08-08 wordpress01 情報フェスティバル ベイルートの巨大爆発については、港に大量に貯蔵されていた硝酸アンモニュームの爆発であることは、略明らかとなったようでレバノン政府は厳格な調査をしていて、5日程度をめどに結果を明らか …
ニュース また一部野党はおサボり?!地方議会では滅多に起きない「審議拒否」が、国会では頻発する理由はズバリ… - 音喜多 駿(参議院議員 / 東京都選挙区) 2021-02-09 wordpress01 情報フェスティバル こんばんは、音喜多駿(参議院議員 / 東京都選出)です。GO三浦が国会議員に聞く『政治はなんでこんな感じになるのか?』クラブハウス、面白かっ …