自己肯定感を高める「朝の習慣」を身につける方法

『習慣化は自己肯定感が10割』（中島輝 著、学研プラス）より、自己肯定感を高める「朝の習慣」を身につける方法を解説します。
Source: ライフハッカー［日本版］