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頭の中身をすっきり書きだす「A4メモ書き」で仕事のストレスは解消できる

『最強の「独学」仕事術』(赤羽雄二 著、宝島社)より、頭の中身をすっきり書きだす「A4メモ書き」術でストレス解消する方法を紹介します。
Source: ライフハッカー[日本版]