疲れない体になる、立っているときの3つの姿勢と動作

『疲れないカラダ大図鑑』（夏嶋 隆 著、アスコム）より、疲れない体になるために心がけたい、立っているときの姿勢と動作を紹介します。
Source: ライフハッカー［日本版］