ストレスフリーで仕事効率もあがる「自分ほめ」活用術

『毎日がストレスフリーになる「自分ほめ」』（原 邦雄 著、フォレスト出版）より、仕事効率もあがる「自分ほめ」活用術を解説します。
Source: ライフハッカー［日本版］