やる気に頼らず「先延ばし」をなくすために、まずやりたい2つのこと

『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』（大平信孝 著、かんき出版）より、やる気に頼らず「先延ばし」をなくすためにできる2つのことを解説します。
Source: ライフハッカー［日本版］