自己肯定感を育み「自己有用感」高める3つの行動

『毎日みるだけ!　自己肯定感365日BOOK』（中島輝 著、SBクリエイティブ）より、「自己有用感」高める3つの行動を解説します。
Source: ライフハッカー［日本版］