世界中のランナーが実感。ランニングはメンタルケアに最適だった！

コロナ禍におけるランニングの効果を調査した結果、世界各国でランニングがメンタル面に良い影響を与えることが判明しました。その詳細を解説します。
Source: ライフハッカー［日本版］