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スマートウォッチの睡眠や心拍数で、本当に役立つデータは?

心臓専門医と睡眠専門医に意見を伺い、スマートウォッチやフィットネス・トラッカーによるデータのうち、医師に伝えると実際に役立つものは何かを教えてもらいました。
Source: ライフハッカー[日本版]