仕事で伸び悩むおっさんが筋トレにはまる話 – ktdisk

40〜50代の男性の中で筋トレ熱が高まっている、という話は以前から耳にする。その理由としては、「働き改革」の成果として余暇の時間が増えた大きな出費や初期投資なく気楽に始めることができる人生100年時代に向けて健康意識が高まっているなど様々な理由があげられている。かくいう私も最近筋トレに力をいれている。道具を揃えていくのも、金銭的にゆとりのある40〜50代の趣味の醍醐味だ。ダンベルや懸垂バーなどのち…全文読む
Source: BLOGOS