ビル・ゲイツが週に3回実践する、10分間のある習慣とは？

ビル・ゲイツは、週に2～3回のペースで、ある習慣を行なっていると話しています。生産性を向上させ、幸福感をももたらすその習慣とは？
Source: ライフハッカー［日本版］