ヨガインストラクターに学ぶ。心が喜ぶインドの2つのことわざ

『インド式 壁の乗りこえ方』（栃久保 奈々、自由国民社）の著者は、インド政府公認ヨガインストラクター。現在までに約3000人を指導し、精神科医や研修会社とも協力して、体はもちろんのこと、心が喜ぶ生き方につながるヨガを教えているのだそうです。
Source: ライフハッカー［日本版］