セラピストがアドバイス、心を軽くするたった1つの質問

物事が最高にうまく行っている時でも、日々のこまごましたことについて、深刻に（あるいは過剰に）悩んでいる人は多いはずです。そんな不安を解消するためには、自分に質問を投げかけるのがいいそう。
Source: ライフハッカー［日本版］