ふかふかベッドより畳？すぐに実践できるシリコンバレー式「睡眠」ハック

『シリコンバレー式超ライフハック』（デイヴ・アスプリー 著、栗原百代 訳、ダイヤモンド社）の著者は、シリコンバレーのテクノロジー起業家、バイオハッカー。ここ5年ほど、ポッドキャストで、あらゆる分野の著名人に対するインタビューを続けているのだそうです。
Source: ライフハッカー［日本版］