スマホを遠ざける・使いすぎを防ぐ4つの工夫、「ドパガキ」卒業のために20代ライターが試したこと（後編）　

　前編では、私のこれまでのSNSの使い方を振り返ってみました。今回は「ドパガキ」状態を自認せざるを得ないスマホ・SNS依存から脱却するための実践編です。
Source: インターネットwatch