愚痴を言ってもネガティブにならないようにする1つの工夫

ほとんどの人が時折、不平不満を言いたがります。なぜなら、友達や同僚に｢愚痴る｣ことで気分がよくなると考えているからです。また、シェアする過程で会話の相手とより親密になれるということからきています。
Source: ライフハッカー［日本版］