充実した1日を過ごすために。毎朝PC・スマホを開く前にしたい習慣5つ

集中力や創造力を上げて充実した1日を送るために、PCやスマホを開く前に実践したい朝習慣5つをご紹介します。
Source: ライフハッカー［日本版］