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勝ち負けや執着を捨てる。仕事に役立つ「自己肯定感」の高め方・習慣

『“自己肯定感”のスイッチが入る! 自分を受け入れる力』(午堂登紀雄 著、青春出版社)より、自己肯定感を読み解き、コントロールし、いかに平穏な感情で平穏な日常生活を送るかを解説します。
Source: ライフハッカー[日本版]