朝のアラームは邦楽がおすすめ？「最高の目覚め」を実現するための3つのポイント

『ぐっすり眠れる×最高の目覚め×最強のパフォーマンス が1冊で手に入る　熟睡法ベスト101』（白濱龍太郎 著、アスコム）より、「最高の目覚め」を実現するための3つのポイントを解説します。
Source: ライフハッカー［日本版］