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「座りっぱなし」による弊害は、たった○分の運動で解決できる|研究結果

座りっぱなしはさまざまな健康上のリスクの原因になりますが、たった数分の運動でこのリスクを下げられることがわかりました。
Source: ライフハッカー[日本版]