在宅勤務での｢食べ過ぎ｣や｢食べ忘れ｣を防ぐ方法

在宅勤務だと、生産性を求めるあまり食生活や衛生といった｢セルフケア｣を忘れがち。今回は、在宅ワーカーが陥りがちな食生活の問題と、その対策をご紹介します。
Source: ライフハッカー［日本版］