「集中力」をコントロールして仕事・学習効率をあげるコツ

『最短で結果が出る「超・学習法」ベスト50』（井口晃 著、きずな出版）より、結果に直結する『集中力』の鍛え方を解説します。
Source: ライフハッカー［日本版］