｢待つこと｣がストレスになる理由と解消法5つ

｢就職面接の結果｣｢告白のメールの返信｣など、ドキドキしながら結果を待ってしまうのはなぜなのでしょう？ なぜストレスや不安を感じてしまうのでしょうか？正に今回のテーマである“タフな持久戦”を専門とする、カリフォルニア州立大学リバーサイド校の心理学教授Kate Sweenyの研究によると、これは｢不確実なもの｣と｢コントロールできないもの｣という、2つの似たような感情の組み合わせなのだそうです。
Source: ライフハッカー［日本版］