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「頭のいい人」がやっている、集中できる状態をつくる方法

『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』(中野信子 著、アスコム)より、「頭のいい人」に近づく、集中できる状態をつくる方法について解説します。
Source: ライフハッカー[日本版]